Er dit liv, som du ønsker dig det? eller skaber din hverdag, som den er nu, utilfredshed, store mængder af tanker og energikrævende følelser for dig?
Sådan behøver det ikke at være. Du kan få et lettere liv.
Lær hvordan du trygt og stabilt kan lede dig selv i dit liv – trods din historie og udfordringer
Det du har brug for er viden, forståelse og redskaber til at aktivere din kropskontakt. Når du mærker dig selv helt inde i din krop, kan du begynde at skabe et balanceret og tilfredsstillende liv, der passer til dig og på dig.
Du kan få min professionelle hjælp til selv udvikling og bæredygtig livsførelse samt:
Kan du genkende:
Du føler dig ofte utilstrækkelig og har mange negative tanker omkring dig selv
Du kan have svært ved at mærke, hvad du har brug for eller lyst til og tendens til at tilpasse dig andres behov og forventninger
Du har ofte tankemylder og bekymringer om fremtiden. Det kan overtage dit fokus, og du kan have svært ved at sove eller være ordentligt tilstede.
Du drømmer om et liv med større glæde, tillid og lethed men ved ikke, hvordan du kommer derhen
Jeg er født med en evne til at mærke alt omkring mig meget tydeligt og har en stærk intuitiv fornemmelse af andre mennesker og derved også deres udfordringer. Jeg har i næsten 20 år dygtiggjort mig i kropsterapeutiske behandlinger, der tager udgangspunkt i det enkelte menneskes situation, behov, historie og personlighed og skaber ved hver session et tillidsfuldt rum, hvor mennesket føler sig set og tryg ved at få hjælp. Vejen til et lettere liv går ind ad og er brolagt af tillid og tryghed til den behandler og behandlingsform, vi vælger. Derfor kan alle der er i behandling hos mig gratis kontakte mig mellem hver session – fordi vi i langt højere grad tør at tage de skridt der skal til, når vi ikke føler os alene. Vi behøver IKKE leve med vores smerter, bekymringer og pres – der er også hjælp til dig, hvis du ønsker den. Jeg tilbyder behandling både i min klinik i Vanløse eller som onlinesamtaler, hvor vi kan se hinanden. Tina Hemmeløff
Stærkt forløb på 8 sessioner
Lær at leve lettere
Jeg har lavet dette effektive og omsorgsfulde forløb til dig, der gerne vil ind til kernen af de livs-strategier, der i perioder kan få dig i ubalance og mistrivsel og som forhindre dig i at tage ordentligt handling og ansvar for de områder i dit liv, du ikke trives i.
Forløbet er helt simpelt til dig, der er klar til at investere 2- 3 mdr. af dit liv, hvor du kærligt og respektfuldt arbejder med konkret viden og redskaber du trin for trin begynder at omsætte til praksis og oplever at du skaber en fundamental og tryg forandring i dit liv NU
er du træt af:
drama, konflikter og mistillid
at skulle hive dig selv op af ked af det hed, bekymring, frustration
følelsen af at hænge fast og se de samme mønstre gentager sig
at tvivle på dig selv og føle, at du hele tiden skal tage dig sammen
utrygheden ved at miste overblikket
at føle du står bagerst i køen, når det drejer sig om omsorg til dine behov
at du ofte er i tvivl om, hvad der er bedst for dig og kommer til at være mere optaget af andres behov og følelser
ikke at vide hvad du skal gøre for at være mere glad og tryg i dit liv
Skab den forandring du længes efter
Forløbet giver dig:
En struktureret og tryg proces, hvor du opbygger nye strategier, du integrerer i din hverdag – dit liv
Mindre frygt og større tillid dig selv og din handlekraft
LYST til at være den du er/ den du gerne vil være
Glæde og taknemmelighed for alt det, der er dit liv
Bevidsthed og redskaber til, at du er eksperten i dit eget liv – trods andres mening og følelser
Konkret retning hen mod det, du vil have mere af
Et liv du elsker at være i, fordi du ved hvordan, du skaber det liv, der giver mening for dig
Se indhold og pris
Læs: Det siger klienter om forløbet
2025