Få hjælp til at leve lettere

Er dit liv, som du ønsker dig det? eller skaber din hverdag, som den er nu, utilfredshed, store mængder af tanker og energikrævende følelser for dig?

Sådan behøver det ikke at være. Du kan få et lettere liv. Det du har brug for er viden, forståelse og redskaber til at aktivere din kropskontakt. Når du mærker dig selv helt inde i din krop, kan du begynde at skabe et balanceret og tilfredsstillende liv, der passer til dig og på dig.

Kan du genkende:

  • Du drømmer om et liv med større glæde, tillid og lethed men ved ikke, hvordan du kommer derhen
  • Du føler dig utilstrækkelig og har mange negative tanker omkring dig selv, din krop, dine præstationer
  • Du tilpasser dig andre menneskers behov og forventning og er ofte i tvivl om, hvad du selv har brug for eller lyst til
  • Du sammenligner dig med andre og synes, at de er steder i livet, du også gerne vil være. Du kan blive bange for ikke at komme i mål med de store ting i livet f.eks. få en kæreste, blive forældre, få en uddannelse, få et job
  • Du er bange for om dit liv for altid skal føles svært, og om du nogensinde bliver glad og tilfreds
  • Du føler dig ensom – alene med dine tanker og har svært ved at dele dine følelser og situation med andre. Du er i tvivl om dine følelser er normale, og om andre kan forstå dem
  • Du er bange for at blotte din usikkerhed, og kan komme til at lade som om, at du er o.k, når du er sammen med andre. Det føles hårdt og udmattende.
  • Du føler dig fortvivlet og magtesløs over ikke at have en løsning på din situation

Du kan få min professionelle hjælp til

Book din tid: KLIK HER

Passioneret behandler siden 2007

Jeg er født med en fænomenal evne til at mærke alt omkring mig meget tydeligt og har en stærk intuitiv fornemmelse af andre mennesker. Jeg skræddersyr omsorgsfulde behandlingsforløb, der passer til den enkeltes situation og personlighed og skaber et rum, hvor det bliver trygt at få hjælp. Du behøver IKKE stå alene med dine smerter, bekymringer og pres. Jeg har mere end 10 års erfaring i at hjælpe mennesker med at finde ro og mening i deres liv igen. Jeg tilbyder behandling både i min klinik i Vanløse eller som onlinesamtaler, hvor vi kan se hinanden. Tina Hemmeløff

Skal vi tage en snak?

BOOK EN GRATIS SAMTALE HER

NYT ! 1:1 FORLØB – online eller på klinikken i Vanløse

“LÆR AT LEVE LIVET LETTERE”

et kærligt og omsorgsfuldt forløb – 8 samtaler + 6 stærke læringsmoduler

Jeg har lavet dette omsorgsfulde forløb, til dig, der gerne vil ind til kernen af de strategier, der indtil nu har kendetegnet dit liv og som er klar til kærligt og respektfuldt at arbejde med konkret viden og redskaber, du trin for trin kan omsætte til praksis, så du kan blive din egen allerstærkeste støtte, når du udfordres af livet.

Forløbet er til dig

  • der har en erkendelse af, at du mangler redskaber til at løse den situation du står i og bane vejen til et liv du føler dig tilpas i
  • der ved at, hvis du gør, som du plejer ender du, hvor du plejer
  • der er træt af at noget i din fortid kan blive ved med at have indflydelse på din nutid – selvom du måske synes, at du burde have lagt det bag dig
  • der er klar til at slippe skylden og skammen og øve at se omsorgsfuldt på dig selv og opbygge tillid til din indre stemme, dine kropsfornemmelser
  • der har et stort ønske om at kunne navigere inde fra fremfor at lade sig styre af, hvad du tror eller fornemmer andre har brug for
  • der er klar til at smøge ærmerne op og skabe en fundamental og tryg forandring i dit liv NU

Forløbet giver dig:

  • En fundamental og omsorgsfuld forståelse af dit liv og de valg du har truffet indtil nu
  • En struktureret og tryg proces, hvor du opbygger nye strategier, du integrerer i din hverdag – dit liv
  • Genopdagelse af de unikke og fantastiske ressourcer og kompetencer du er født med – og som ikke er udfoldet i tilstrækkelig grad
  • Tillid, mod og ikke mindst LYST til at være den du er/ den du gerne vil være
  • Kropskontakt- så du ved, hvad du mærker og hvornår du mærker det og hvordan du skal agere i situationen
  • Erfaring med at opleve og mærke det meningsfyldte for dig
  • Din egen stærke strategi til at kunne leve lettere med større omsorg for dig selv – trods dine udfordringer
  • Tillid til at du er eksperten i dit eget liv – trods andres mening og følelser  

Er forløbet måske noget for dig? Book en GRATIS samtale her: >Ja tak<

Indhold og pris:

  • 8 sessioner med mig. Samtalerne er á 75 minutters varighed pr. gang
  • 6 læringsmoduler – der trin for trin guider og støtter dig til at kunne
  • rumme dine tanker, følelser og skabe kontakt til din krop
  • få en kærlig og omsorgsfuld forståelse for dig selv
  • sætte fokus på den lethed, du ønsker dig
  • lave din unikke strategi til at få det
  • Omsorgsfuldt overblik. Efter hver onlinesamtale får du en mail, med de hovedelementer vi har berørt i dagens samtale og en oversigt over, hvor du er lige nu, og hvad dit næste naturlige skridt er.
  • Kontakt i mellem samtalerne. For at vi trygt kan blive i arbejdet og processen med os selv, er det helt afgørende, at vi ikke føler os alene. Derfor står jeg til rådighed på telefon, mail og sms i mellem dine sessioner, når du har brug for det.

Pris: 6.400, – (normalpris 8.600,-)  

Beløbet kan betales af 2 rater, hvis dette ønskes

Se indholdet i alle 6 moduler her

KUNDERNE SIGER OM MIN BEHANDLING

LÆS om den gang kropsterapi blev min redning og starten på en helt ny måde at se mig selv og mit liv på: ” Den gang jeg var i stykke

Følg mig på facebook