Er dit liv, som du ønsker dig det? eller skaber din hverdag, som den er nu, utilfredshed, store mængder af tanker og energikrævende følelser for dig?
Sådan behøver det ikke at være. Du kan få et lettere liv. Det du har brug for er viden, forståelse og redskaber til at aktivere din kropskontakt. Når du mærker dig selv helt inde i din krop, kan du begynde at skabe et balanceret og tilfredsstillende liv, der passer til dig og på dig.
Kan du genkende:
- Du drømmer om et liv med større glæde, tillid og lethed men ved ikke, hvordan du kommer derhen
- Du føler dig utilstrækkelig og har mange negative tanker omkring dig selv, din krop, dine præstationer
- Du er i tvivl, om andre egentlig vil kunne lide dig, hvis du er dig selv
- Du tilpasser dig andre menneskers behov og forventning og er ofte i tvivl om, hvad du selv har brug for eller lyst til
- Du sammenligner dig med andre og synes, at de er steder i livet, du også gerne vil være. Du kan blive bange for ikke at komme i mål med de store ting i livet f.eks. få en kæreste, blive forældre, få en uddannelse, få et job
- Du er bange for om dit liv for altid skal føles svært, og om du nogensinde bliver glad og tilfreds
- Du føler dig ensom – alene med dine tanker og har svært ved at dele dine følelser og situation med andre. Du er i tvivl om dine følelser er normale, og om andre kan forstå dem
- Du er bange for at blotte din usikkerhed, og kan komme til at lade som om, at du er o.k, når du er sammen med andre. Det føles hårdt og udmattende.
- Du føler dig fortvivlet og magtesløs over ikke at have en løsning på din situation
Du kan få min professionelle hjælp til
Jeg er født med en fænomenal evne til at mærke alt omkring mig meget tydeligt og har en stærk intuitiv fornemmelse af andre mennesker. Jeg skræddersyr omsorgsfulde behandlingsforløb, der passer til den enkeltes situation og personlighed og skaber et rum, hvor det bliver trygt at få hjælp. Du behøver IKKE stå alene med dine smerter, bekymringer og pres. Jeg har mere end 10 års erfaring i at hjælpe mennesker med at finde ro og mening i deres liv igen. Tina Hemmeløff
Kan jeg hjælpe dig? ring 6061 8891 eller skriv tinahemmeloff@gmail.com
Book din tid: KLIK HER
Når vi ikke er vant til at tage kroppen med på råd i vores beslutninger, kan vi komme til at strikke et liv sammen, der bliver vældig hårdt at leve i. Det er vores krop, der fortæller os, om vi er trygge i det liv, vi lever lige nu. Derfor skal vi kunne mærke om ,vi er på rette vej.
Dit livskompas er hele dig– når vi har vores kropsfornemmelser med på råd mærker vi, hvordan vores liv påvirker os lige nu. Hvilke dele af vores liv der tynger og giver os ondt i maven og hvilke der får os til at hoppe og danse. Vi kan ikke “lade som om”, når vi er i kontakt med kroppen. Herfra kan vi tage ærlige og sunde beslutninger, der tager udgangspunkt i det hele menneske, vi er.
Forestil dig, du sidder i en situation, som du altid har drømt om. Du har tænkt, at hvis det nogensinde skete, så ville du være glad, lykkelig, tilfreds. Men der er noget galt, for kroppen resonerer slet ikke på samme måde i situationen som dine tanker. Forestil dig, at du sidder med en klump i maven, der er alt andet end glad, lykkelig eller tilfreds. Hvad gør du? Lytter du til din krop eller begynder pep- talke din mentale tilstand for at overbevise dig selvom, at DET HER ER ALTSÅ DET DU (du troede du) VILLE?
KUNDERNE SIGER OM MIN BEHANDLING
LÆS om den gang kropsterapi blev min redning og starten på en helt ny måde at se mig selv og mit liv på: ” Den gang jeg var i stykke
