Sådan aktiverer du din krops naturlige evne til at finde ro!

Kom til gratis foredrag om stress i Vanløse:

Mange oplever en form for stress symptomer i forskellige situationer. Det kan gå ud over ens hverdag og livskvalitet.

Vores hjerne er designet til at reagere på pres og gøre os stresset i korte intervaller. Den er også skabt til selv at kunne afstresse og finde vej ind til ro og afslapning. Det vores hjerne ikke kan tåle er længere varende stress- belastning. Kroppen kan ikke længere finde ud af at finde hvile og begynder derfor at opføre sig mærkeligt:

  • Dårlig søvn
  • Uro og smerter i kroppen
  • Manglende koncentration/ fokus
  • Nedsat hukommelse
  • Humørsvingninger

Med viden og bevidste valg kan vi forebygge stress og skabe vores egen balance i de belastninger, vi alle sammen møder i vores hverdag og i livet generelt.

Kom med til et inspirerende foredrag og find ud af hvordan du selv kan skabe adgang til kroppens egne antistress-knapper.

Foredraget afholdes mandag den 11. november 2019 kl. 19:30 – 21.00 hos:

Kropsterapeut Tina Hemmeløff
Skjulhøj Alle 32, Baghuset
2720 Vanløse

Du kan tilmelde dig gratis (så længe der er ledige billetter) her:

Ja tak, jeg vil gerne tilmeldes foredraget

Håber vi ses til en inspirerende aften.

Kærlig hilsen Tina Hemmeløff